https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/snak-poy-telika-den-einai-toso-ygieina
Καθώς προσπαθούμε να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, συχνά αναζητούμε τρόφιμα που θεωρούμε πιο ευεργετικά για την υγεία μας. Όμως, πολλές φορές αυτά τα τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά μπορεί να κρύβουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες, σάκχαρα και άλλα πρόσθετα, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/meiwste-to-lipos-tis-koilias-sas-me-6-apla-bimata
Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη προσοχή σε αυτή την σημαντική στιγμή της ημέρας; Οι επιλογές μας στο πρωινό μπορούν να καθορίσουν την αίσθησή μας, την ενέργειά μας και ακόμη και την εμφάνισή μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-ftiaxete-to-pio-ygieino-smoothie
Το smoothie περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, και μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει ακόμα και ένα ολόκληρο γευμα, φυσικά ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνει. Πρόκειται για ένα ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ypam-oi-stratiwtes-na-antilifthoyn-tin-epidrasi-tis-sostis-diatrofis
Προτεραιότητα του Υπουργείου Άμυνας αποτελεί η στρατεύσιμη νεολαία να αντιληφθεί την επίδραση της σωστής διατροφής στην ανάπτυξη του ανθρώπου και τη θρεπτική αξία που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό γιατί σε ένα υγιές σύνολο στρατευσίμων αυξάνεται αναντίλεκτα η διάθεση, η ενέργεια, το ηθικό και εν τέλει η μαχητική του ικανότητα, τόνισε ο Υπουργός Άμυνας Μιχάλης Γιωργάλλας, σε χαιρετισμό του στην Ημερίδα «Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις και Διατροφικές συνήθειες του Στρατεύματος της Κύπρου» η οποία διοργανώθηκε από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/patatakia-anti-gia-antikatathliptika
Ξαπλωμένη στον καναπέ με μια μεγάλη συσκευασία τσιπς στην αγκαλιά «χαζεύει» τηλεόραση, αλλάζοντας συνεχώς κανάλια και μασουλώντας. Είναι έντεκα παρά τέταρτο και είναι η «δική» της ώρα, η μοναδική παρένθεση στο 24ωρο στην οποία έχει τη δυνατότητα να χαλαρώσει. Ωστόσο, στο μυαλό της στριφογυρνούν η πικρόχολη ατάκα του διευθυντή της –«άλλη μια προθεσμία που έχασες»–, το απαξιωτικό βλέμμα του συζύγου της –«δεν καταλαβαίνεις τους νομικούς όρους»–, την κριτική του γιου της – «μόνο εσύ καταφέρνεις να κολλάς τα μακαρόνια». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/yp-georgias-sto-teliko-stadio-nomosxedio-gia-aponomi-kypriakoy-simatos
Νομοσχέδιο για τη θέσπιση συστήματος απονομής κυπριακού σήματος βρίσκεται στο τελικό στάδιο νομοτεχνικής επεξεργασίας, δήλωσε ο Υπουργός Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος Πέτρος Ξενοφώντος σημειώνοντας ότι το κυπριακό σήμα θα δώσει μίαν επιπλέον ώθηση στην κυπριακή ύπαιθρο, αφού θα αποτυπώνει ουσιαστικά την προέλευση των προϊόντων και θα τους προσδίδει μια διαφοροποιημένη παρουσία στην αγορά, συνδεδεμένη με τον τόπο παραγωγής και με την εγχώρια πρώτη ύλη που χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-nomizoyme-oti-einai-ygieines-alla-den-einai
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/idek-co-develop-€7-3-ek-gia-enisxysi-ton-tomeon-agrodiatrofis-naytilias-kai-ygeias
Συνεργασία επιχειρήσεων και ερευνητικής κοινότητας για ανάπτυξη
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poy-pithanon-karkinogona-i-aspartami-–-akindyni-i-fysiologiki-katanalosi
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί πλέον πως η ασπαρτάμη, τεχνητό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ιδίως σε αναψυκτικά «light», είναι «πιθανόν καρκινογόνα για τον άνθρωπο», ωστόσο η συνιστώμενη ημερήσια δόση που χαρακτηρίζεται ακίνδυνη δεν μεταβάλλεται, όπως ανακοίνωσε σήμερα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/ti-einai-pio-ygieino-coca-cola-light-vs-zero-kai-alles-5-maxes
Στα ράφια των σούπερ μάρκετ όλο και πληθαίνουν οι επιλογές προϊόντων χωρίς ζάχαρη, vegan ή χωρίς γλουτένη. Είναι όμως αυτά τα προϊόντα στ’ αλήθεια πιο υγιεινά από τα κανονικά;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/ellie-goulding-den-xero-kanenan-poy-na-min-exei-agxos
Την τραγουδίστρια Ellie Goulding την ενδιαφέρει πολύ για το πώς μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος. Είναι κάτι με το οποίο παλεύει εδώ και χρόνια, πριν ακόμα και το πρώτο της άλμπουμ, «The Hey Lights», που κυκλοφόρησε τον Φεβρουάριο του 2010 όταν ήταν 23 ετών, όπως λέει η σε συνέντευξή της στην βρετανική εφημερίδα «Independen».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/retail-award-gia-to-cottage-cheese-tis-alampra
Η Γαλακτοβιομηχανία ΑΛΑΜΠΡΑ ήταν ξανά ανάμεσα στις εταιρείες που κατάφεραν να ξεχωρίσουν στο πλαίσιο του «20ου Cyprus Grocery Retail Conference», λαμβάνοντας βραβείο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ti-prepei-na-prosexo-otan-kano-diatrofi
Παρόλες τις αυξημένες θερμοκρασίες, το καλοκαίρι μας έχει αποχαιρετήσει και μπήκαμε για τα καλά στις κανονικές θερμοκρασίες του φθινοπώρου. Πίσω στη ρουτίνα, το πρόγραμμα και τη... διατροφή. Πως μπορούμε λοιπόν να μπούμε και πάλι σε ρυθμούς διατροφής και τι είναι αυτά που μπορούμε να προσέξουμε για να το πετύχουμε;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-tha-fane-ta-paidia-froyta-kai-laxanika
Βοηθήστε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία να αποκτήσουν σωστές διατροφικές βάσεις. Η παιδική ηλικία είναι μια πολύ σημαντική φάση της ζωής των παιδιών, όπου οποιαδήποτε πληροφορία λάβουν, την απορροφούν εύκολα και την κρατούν ως τρόπο ζωής ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ypes-i-kybernisi-ethese-psila-ton-pixi-gia-anazoogonisi-tis-ypaithroy
Η Κυβέρνηση έθεσε ψηλά τον πήχη για την αναζωογόνηση των περιοχών της υπαίθρου, τη δημιουργία ευοίωνων συνθηκών που θα επιτρέπουν την ευημερία των κατοίκων, την ανάπτυξη μέσα από έργα και υποδομές, την προσέλκυση κατοίκων, αλλά και την επαγγελματική δραστηριοποίηση, δήλωσε ο Υπουργός Εσωτερικών Νίκος Νουρής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-tips-gia-na-epilexete-ena-ygieino-psomi
Πολύς κόσμος πέφτει στην παγίδα να θεωρεί πως όποιο ψωμί έχει φτιαχτεί από σκουρόχρωμο αλεύρι ή ολικής αλέσεως είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε ποιο είδος ψωμιού είναι καλύτερο για την υγεία είναι να κοιτάξετε τη διατροφική ετικέτα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-diatrofika-tips-gia-profylaxi-apo-ton-kaysona
Για να προφυλάξουμε τον οργανισμό μας από τον καύσωνα αλλά και τη θερμοπληξία είναι σημαντικό να λαμβάνετε αρκετά υγρά κυρίως νερό, να καταναλώνετε ελαφριά γεύματα, να ντύνεστε με ανάλαφρα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να κάνετε δροσερά ντους, να αποφεύγετε την πολύωρη σωματική άσκηση και εννοείται να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poio-pagoto-na-protimisoyme
Το παγωτό μπορεί να γίνει μια σωστή θρεπτική τροφή κι όχι μια ένοχη απόλαυση. Διαβάστε πώς μπορείτε να τρώτε απενοχοποιημένα την αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά. Μιας και έχουν αρχίσει για τα καλά να «σφίγγουν» οι ζέστες, όλο και περισσότερο αναζητάμε το πιο δροσιστικό αλλά και το πιο απολαυστικό επιδόρπιο του καλοκαιριού, το παγωτό...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/brabeio-paragogis-elaioladoy-alexandros-nikolaoy-–-mastros
Το φρέσκο παρθένο ελαιόλαδο Mastros, από κυπριακή και κορωνέικη ποικιλία, ξεχώρισε στην τυφλή γευσιγνωσία για τα πολύ καλά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του. Η μικρή οικογενειακή μονάδα με μπροστάρη τον Αλέξανδρο Νικολάου λειτουργεί με όρους ποιότητας από το 2010 στην Αμαργέτη της Πάφου. Η οικογένεια διατηρεί πανδοχείο και εκτός από ελαιόλαδο παράγουν χαρουπόμελο, μπίρα, κρασιά και λικέρ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/antiparathesi-stin-ep-georgias-gia-ti-xrisi-galaktoskonis-sto-xalloymi
Σε αντικείμενο αντιπαράθεσης στην Επιτροπή Γεωργίας της Βουλής εξελίχθηκε η διενέργεια ελέγχων από πλευράς κρατικών υπηρεσιών για τον εντοπισμό γαλακτόσκονης στην παρασκευή χαλλουμιού. Μετά τη σημερινή συζήτηση επί του θέματος, η Επιτροπή ζήτησε την παρουσία του Υπουργού Γεωργίας την ερχόμενη Τρίτη, με σκοπό την τακτική ενημέρωση για πώς και πότε διενεργούνται οι έλεγχοι, καθώς και για τα ευρήματα που προκύπτουν από αυτούς....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-einai-i-zaxari-kai-ti-prepei-na-prosexoyme
H λέξη «σάκχαρα»περιγράφει την ομάδα των υδατανθράκων που βοηθούν το φαγητό μας να έχει γλυκιά γεύση. Αυτοί οι γλυκοί υδατάνθρακες έχουν διαφορετικά ονόματα λόγω των χημικών τους δομών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/3-tips-gia-na-epilexete-ena-ygieino-psomi
Πολύς κόσμος πέφτει στην παγίδα να θεωρεί πως όποιο ψωμί έχει φτιαχτεί από σκουρόχρωμο αλεύρι ή ολικής αλέσεως είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε ποιο είδος ψωμιού είναι καλύτερο για την υγεία είναι να κοιτάξετε τη διατροφική ετικέτα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-eiste-paragogikoi-kai-na-min-trwte-oli-mera
Εργάζεστε από το σπίτι; Λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, σχεδόν κάθε γραφείο έχει υλοποιήσει εργασίες από την πολιτική του σπιτιού για τον έλεγχο της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Η εργασία από το σπίτι προσθέτει επιπλέον πειρασμούς. Πώς μπορείτε, λοιπόν, να παραμείνετε παραγωγικοί και να μην περάσετε όλη την ημέρα τρώγοντας;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/kastana-7-logoi-gia-na-ta-entaxete-sti-diatrofi-sas
Τα κάστανα θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας και σε μικρές ποσότητες μπορούν να ενταχθούν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής...
